喜ど哀らく〜北国の１日〜

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さあ、２日目だ！！

って、日付変わってる。。

まずは先日のニャン子の画像をアップ。


くわぁ〜！！

かわいい♪

犬派だけど、
かわいいものはかわいい♪

さて、今日は何を書こうか。

年を越しちゃったけど、、
一応、去年を振り返ってみようかな。

そういえば、禁煙にチャレンジしたな。

結果は、、１週間で敗北・・

だけど、気づいたことが何個かあった。

辛いのは、最初の３日間だということ。

タバコを吸いたくなって、
別なことで気を紛らわして。

また、吸いたくなって。
気を紛らわして。

その繰り返しだった。

最初の３日間の辛さで、
断念する人も多いんだろな〜

・・・三日坊主って、、
なんか関係あるのか？

私はなんとか、、
最初の３日間を乗り切った。

すると４日目からは、

特に吸いたいとは、思わなくなった。

そして、発見！

まず、集中力が以前と比べて、

数倍増した！！

私はデスクワークをしているので、
１時間程度すると、喫煙所へ。

という、習慣があったが、

２時間、３時間は、平気で席を離れずに
集中することが出来るようになっていた。

これには、自分が驚いた。


そして、もう１つ！

表現が難しいが、

口の中がきれいになった！？

っていうのかな？

口臭など、全くなくなったと思う。

そんなすばらしい体験をしたが、
同僚にタバコ吸いに行かない？

の一言に、負けてしまった。

意思の弱っ！！

再び、吸い始めてから、
最初は１日、１本。
２日で、５本。。

そして、以前にもまして
本数が増えたって。。

ダイエットで言うところの
リバウンド？？

１週間の禁煙ウィークでした。

そろそろ、寝ようっと。

タバコ吸ってから。。